|
|
Главная » 2011 » Январь » 7 » Усложненное подтягивание
00:30 Усложненное подтягивание |
| Сделать упражнение более трудным и интересным можно так: одна рука, как
обычно, на перекладине, вторая рука держится за вертикальную стойку
турника. Чем ниже будет сделан хват за вертикальную стойку, тем с
большим усилием придется подтягиваться.
|
|
Категория: Все о тренировках |
Просмотров: 710 |
Добавил: TERMIN@TOR
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
 |
Copyright //turnik.3dn.ru - программы тренировок на турнике и брусьях | турник | брусья | отжимания © 2025 |
 |
|
 |
Статистика |
 |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
 |
|
