|
|
 |
Гостевая книга |
 |
Страницы: 1
Показано 1-2 из 2 сообщений
2.
notice
(08.10.2013 16:19)
0  
Кто бы что не говорил, на турнике и на брусьях можно как следует нарастить мяса. Естественно при адекватных тренировках и при грамотном рационе питании.
|
1.
lunatikrabbit
(21.08.2011 17:38)
+1
Турник и брусья много чего решают, ну а если эти упражнения выполнять с дополнительным отягощением, это будет вообще бомба!
|
1-2
|
 |
Copyright //turnik.3dn.ru - программы тренировок на турнике и брусьях | турник | брусья | отжимания © 2024 |
 |
|
 |
Статистика |
 |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
 |
|
